module-flex-contentDein Training hat zwei.
Zu einem optimalen Fitness Training gehören auch die Entspannung und Regeneration danach. Denn neben Sport senkt vor allem eins den Stresspegel nachweislich: Erholung für Kopf und Körper. Sorge für ein perfektes Trainingsfinish, lass das Handy warten und gönn deinen Muskeln nach getaner Arbeit, was sie sich verdient haben. Tue dir und deiner Gesundheit etwas Gutes.
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module-flex-contentGeist und Seele.
Muskelentspannung durch Wärme, Immunsystem aktivieren, Durchblutung der Atemwege, Hautbild verbessern, Deinen Geist entspannen. So eine Sauna kann schon was. Bei den Sportsfreunden genießt Du neben einer großen finnischen Sauna (90°C) und einer softeren (75°C) auch eine reine Damensauna (75°C), alle mit täglich wechselnden Aufgüssen. So garantieren wir Dir eine anregende Abwechslung.
Bräunen. Oder Wärmen.
Es stehen allen Sportsfreunden drei Ergoline Wellnessbänke zur Verfügung, auf denen sich sowohl gebräunt werden, als auch ohne Bräunungseffekt das Hautbild verbessert werden kann. Durch unsere Wellnessbänke von Ergoline kannst Du entscheiden, ob Du die Bank als Infrarotkabine oder als Solarium nutzen möchtest.
module-flex-contentWir sehen uns an der Bar.
Beim Training ist wichtig, ausreichend mit Flüssigkeit versorgt zu werden. Bei uns kannst Du Deine eigenen Getränke mitbringen, zur Vermeidung von Verletzungen natürlich nicht in Glasbehältern. Damit Du aber nicht Flaschen schleppen und später reinigen musst, haben wir für Dich eine Getränkeflat mit erfrischendem Wasser und eine Auswahl an Sportgetränken ohne Zucker in verschiedenen Geschmacksrichtungen.
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